Kalp sağlığınız için grip aşınızı olmayı unutmayın!

2025-10-27T13:04:15+03:00

Peki grip aşısının içinde var, yan etkileri nedir, kimler neden grip aşısı olmalı? Grip aşısının milyonlarca grip vakasını, yüzbinlerce hastaneye yatışı ve binlerce ölümü önlediğini biliyoruz. Özellikle yaşlı bireylerin, kalp hastalığı olanların grip aşısı olmaları önemli. Grip aşısı nasıl hazırlanır? Bir önceki kış aylarında hastalığa sebep olduğu tespit edilmiş ve gelecek sezon da etkin olacağı [...]

Kalp sağlığınız için grip aşınızı olmayı unutmayın!2025-10-27T13:04:15+03:00

Cilt altı iğne nasıl uygulanır

2024-11-17T00:56:08+03:00

Cilt altı iğneleri kendiniz yapabilirsiniz. Kan pıhtısını (örneğin uçak seyahati sırasında) önleyen iğnelerin uygulanması insülin iğnesi uygulamasına benzerdir. Şekil 1’de görülen bölgelere iğne yapmak uygundur. Bu alanlar kadında ve erkekte cilt altı yağ dokusu kalınlığının yeterli olduğu alanlardır. Şekil 1. Cilt altı iğne uygulama bölgeleri Cilt altı iğne uygulaması: İğne yapacağınız yeri kolonya veya [...]

Cilt altı iğne nasıl uygulanır2024-11-17T00:56:08+03:00

Uçak seyahatinde kan pıhtısı nasıl önlenir?

2025-01-16T20:03:44+03:00

Uzun süren uçak veya araba yolculukları toplardamarlarda pıhtı riskini artırır. Bacak toplardamarlarında oluşan pıhtıya “derin ven trombozu” (DVT) denir. DVT çoğunlukla genetik yatkınlığı olanlarda veya yatkınlık olmasa da araya giren olumsuz şartlarda gelişir. Uzun süre hareketsiz kalmak toplardamarlarda kan göllenmesini artırır. Susuz kalmak da kanın akışkanlığını azalır ve pıhtı riskini artırır. Sağlıklı kişilerde risk düşüktür. [...]

Uçak seyahatinde kan pıhtısı nasıl önlenir?2025-01-16T20:03:44+03:00

Kimler, neden grip aşısı olmalı?

2024-12-04T13:24:03+03:00

Bilgi kirliliği sebebiyle yararı bilimsel olarak kanıtlanmış tedavi veya önlemlerden toplumumuz çoğu zaman gerektiği gibi yararlanamıyor. Örneğin kış geldi, ancak çoğu kişi aşı olmakta tereddüt ediyor. Lütfen tereddüt etmeyin. Bunun için aşı hakkındaki bilimsel gerçeklere bir bakalım:  Grip aşısı kesin koruyucu mu? Grip aşısı %100 koruyucu değildir. Birçok aşı doğru şekilde ve zamanında uygulandığında %100 [...]

Kimler, neden grip aşısı olmalı?2024-12-04T13:24:03+03:00

Hareket edin, kalbinizi koruyun!

2024-11-17T00:27:40+03:00

Hareketsiz bir hayat en yaygın risk faktörü. Hareket etmek ise ömrümüzü uzatıyor. Birkaç ay önce yayınlanan tıbbi bir araştırmada 481.688 kişi 13 yıl boyunca izlendi. Sağlığı takip edilen kişiler ortalama 39 yaşında, yani aktif, iş hayatında çalışan genç erişkinler. Araştırmacıların amacı iş hayatındaki hareketsizliğin sağlığımıza getirdiği riski incelemekti. 13 yıllık takip süresinde 26.257 ölüm kaydedilmiş. Cinsiyet, [...]

Hareket edin, kalbinizi koruyun!2024-11-17T00:27:40+03:00

Kolesterol gerçekten zararlı mı?

2024-11-17T00:36:05+03:00

Kolesterol hayvansal kökenli bir yağ molekülüdür ve insanlar dahil birçok canlıda hücrenin yapı taşlarından biridir. Vücudumuzdaki hücrelerin zarında ve bazı hormonlarımızın yapısında kolesterol molekülü bulunur. Bu nedenle kolesterol yaşam için aslında gerekli bir moleküldür. Kolesterol karaciğerde sentezlenir; sentezinin miktarı besinlerle aldığımız yağlara ama en çok genetik yapımıza bağlıdır. Yani genetik yatkınlığı olan kişilerde karaciğerde kolesterol daha [...]

Kolesterol gerçekten zararlı mı?2024-11-17T00:36:05+03:00

Sıcak çarpmasına karşı kalp hastalarına öneriler

2024-06-14T18:46:43+03:00

Sıcak çarpması herkes için tehlikelidir. Ancak kalp hastalıkları ve özellikle kalp yetersizliği olanlarda bu risk daha fazladır. Çünkü: Kalp yetersizliği olanlarda sıcak hava kalbin yükünü artırır. Kalp yetersizliğinin tedavisi için kullandığımız ilaçların sıcak havada etkileri değişebilir. Kalp yetersizliği olanlar sıcak havadan ve yol açacağı tehlikelerden daha hızlı ve daha fazla etkilenirler.  Sıcak çarpmasının belirtileri nelerdir? Halsizlik, [...]

Sıcak çarpmasına karşı kalp hastalarına öneriler2024-06-14T18:46:43+03:00

Sekiz soruda hipertansiyon ve tedavisi

2025-10-18T14:17:22+03:00

1. Hipertansiyon belirti verir mi? Hayır, hipertansiyon yani yüksek kan basıncı sinsi bir hastalıktır; çoğunlukla belirti vermez. Bazı kişilerde başağrısı, ense ağrısı olabilir ancak çok yüksek kan basıncına rağmen kişilerin çoğu hiç bir belirti hissetmez. 2. Normal kan basıncı (tansiyon) kaçtır? Kalp sağlığı için ideal değer: büyük 120 mmHg ve altında, küçük tansiyon 80 mmHg ve [...]

Sekiz soruda hipertansiyon ve tedavisi2025-10-18T14:17:22+03:00

Atriyal fibrilasyon nedir, inme (felç) neden olur, önlenebilir mi?

2026-03-03T19:11:58+03:00

Atriyal fibrilasyon nedir ? En sık görülen ve tedavi gerektiren kalp ritim bozukluğudur (aritmi). Atriyal fibrilasyon (AF) sıklığı yaşla birlikte sıklığı artar. 65 yaş üzerindeki kişilerde ve hipertansiyon, kalp krizi, kalp yetersizliği, tiroid hastalıkları (hipertirioidi) olan kişilerde sık görülür. Yaşlı bireylerin %8-10’unda AF vardır. Belirtisi bazen çarpıntı, bazen nefes darlığı vey açabuk yorulmadır. Ancak sıklıkla [...]

Atriyal fibrilasyon nedir, inme (felç) neden olur, önlenebilir mi?2026-03-03T19:11:58+03:00

Kalp hastaları için sıcak çarpmasından korunma önerileri:

2024-06-14T10:58:00+03:00

Sıcak çarpması herkes için tehlikelidir. Ancak kalp hastalıkları özellikle kalp yetersizliği olanlarda bu risk daha fazladır. Çünkü: Kalp yetersizliği olanlarda sıcak hava kalbin yükünü artırır. Kalp yetersizliğinin tedavisi için kullandığımız ilaçların sıcak havada etkileri değişebilir. Kalp yetersizliği olanlar sıcak havadan ve yol açacağı tehlikelerden daha hızlı ve daha fazla etkilenirler. Lütfen dikkat edin: Sıcak havada [...]

Kalp hastaları için sıcak çarpmasından korunma önerileri:2024-06-14T10:58:00+03:00

Kalp yetersizliği teşhisi kondu. Ne yapacağım?

2023-04-28T09:44:20+03:00

Öncelikle, Kalp Yetersizliği Nedir? Kalbin kan dolaşımını sağlamaktaki yetersizliğine bağlı olarak ortaya çıkan bir hastalıktır. Kan dolaşımının yetersiz hale gelmesi kalple birlikte böbrekler ve akciğerler başta olmak üzere diğer yaşamsal organların da faaliyetini engeller. Kalp yetersizliği kronik bir hastalıktır, alevlenmelerle seyreder. Yaşam süresini kısaltan ve ölüm riski yüksek bir hastalıktır. Hastalığın seyri yetersizliğin nedenine, kalpteki hasarın [...]

Kalp yetersizliği teşhisi kondu. Ne yapacağım?2023-04-28T09:44:20+03:00

35. Kalp Haftası Bisiklet Turu Hediyesi Kardiyoloji Taraması

2023-04-26T20:10:30+03:00

Tekrar tebrikler! Hediye olarak kazandığınız kardiyoloji taraması aşağıdaki hizmetleri içerir: Kapsamlı klinik kalp ve damar muayenesi EKG (12 kanal) Temel kan tetkiki (kan şekeri, kolesterol profili, böbrek ve karaciğer fonksiyonları) Randevunuzu kesinleştirmek için lütfen; Linkten bilgilerinizi bize ulaştırabilirsiniz: https://draliserdarfak.com/randevu-alin/ 0530 264 80 44 Özlem Hanımı arayabilirsiniz. Geldiğinizde lütfen Bisiklet Turu sırasında size verilen belgeyi yanınızda [...]

35. Kalp Haftası Bisiklet Turu Hediyesi Kardiyoloji Taraması2023-04-26T20:10:30+03:00

Holter tansiyon cihazı takılınca nelere dikkat edilmeli?

2025-03-03T15:49:37+03:00

Holter tansiyon cihazı kan basıncınızı 24 saat boyunca düzenli aralıklarla ölçer. Siz günlük normal hayatınızı yaşarken, efor sarfederken, uyurken ölçülen kan basıncı bize daha gerçekçi bir teşhis olanağı verir ve gerekirse tedavinizi düzenlememize yardımcı olur. Bilmenizde / dikkat etmenizde yarar var: Holter cihazı gündüz saatlerinde genelde 30 dk, gece (uyku) saatlerinde 45 dk aralıklarla otomatik [...]

Holter tansiyon cihazı takılınca nelere dikkat edilmeli?2025-03-03T15:49:37+03:00

Holter EKG takılınca nelere dikkat edilmeli?

2025-11-11T18:45:49+03:00

Holter EKG vücudunuzda göğüs bölgenize geçici olarak yapıştırılmış olan elektrotlarla kalbinizin elektrik aktivitesini (elektrik sinyallerinizi) sürekli kayıt eden bir cihazdır. Aritmi (kalp ritim bozuklukları) teşhisinde en temel tanı yöntemlerinden birisidir. Özellikle atriyal fibrilasyon, bayılma / senkop teşhisinde ve teyidinde Holter EKG kaydı gereklidir.  Elektrotların algıladığı elektrik sinyalleri kablolarla üzerinizde / cebinizde taşıdığınız küçük kayıt cihazına [...]

Holter EKG takılınca nelere dikkat edilmeli?2025-11-11T18:45:49+03:00

60 sn de Doğru Tansiyon Ölçmek

2021-07-17T23:31:06+03:00

Hipertansiyon çok yaygın ve sinsi bir hastalık olduğu için tanıda geç kalmamak amacıyla tüm erişkinlerin evde kendi tansiyonlarını düzenli ölçmelerini ve takip etmelerini öneriyoruz. Artık bu takibi yapmak için pratik, otomatik cihazlar da var. Ancak bu cihazlarla ölçüm yapmak kolay olduğu kadar bazı temel kurallara dikkat edilmezse hatalı ölçümler yapmak mümkün. Hatalı ölçümler hatalı teşhislere [...]

60 sn de Doğru Tansiyon Ölçmek2021-07-17T23:31:06+03:00

Kalp krizi nedir, kalp durması nedir?

2024-11-17T01:06:10+03:00

Kalp krizi ve kalp durması aynı anlamda olduğu zannedilerek sıklıkla yanlış kullanılmaktadır. Özellikle, çok değerli sanatçımız Sn. Rasim Öztekin’in ani vefatı nedeniyle sosyal medya ve internette bu konuda paylaşımlar ve sorular sık oldu. Sanatçımızın ruhu şad olsun. Hayatımıza kattığı güzellikler için minnettar kalacak ve her zaman saygıyla anacağız. Kalp krizi (kalp infarktüsü, enfarktüs) kalp kasını besleyen [...]

Kalp krizi nedir, kalp durması nedir?2024-11-17T01:06:10+03:00

Covid-19 aşısı olalım mı; hangi aşıyı olalım?

2021-07-17T23:32:20+03:00

Covid-19 salgınında 3. dalgayı yaşıyoruz. 7 Nisan 2021 tarihi itibarı ile ülkemizde günlük vaka sayısı 50.000 sayısına çok yaklaştı. 07 Nisan itibarıyla Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre dünya genelinde 132.046.206 kişi kanıtlanmış Covid-19 hastalığına yakalandı, ne yazık ki 2.867.242 kişi de yaşamını yitirdi (1). Hastalığı atlatan kişilerin bir kısmının önümüzdeki aylarda veya yıllarda kalp damar [...]

Covid-19 aşısı olalım mı; hangi aşıyı olalım?2021-07-17T23:32:20+03:00

Kalp Pili Nasıl Takılır?

2020-05-25T16:25:34+03:00

Kalıcı kalp pili ameliyatını bölgesel (lokal) anestezi altında yaparız. Pil kutucuğunun (jeneratör adı verilir ve içinde elektronik devreler, bilgisayar hafızası ve pil mevcuttur) yerleştirmek için sağ veya sol köprücük kemiğinin hemen aşağısında cilt ve cilt altı doku ve dokuda 4-5 cm uzunluğunda kesi yapar ve cilt altında boşluk yaratır; “cep” açarız. Daha sonra köprücük kemiği [...]

Kalp Pili Nasıl Takılır?2020-05-25T16:25:34+03:00

Kalp pili kime takılır?

2020-05-25T16:31:09+03:00

Erişkin insan kalbi istirahat sırasında dakikada ortalama 60 ile 100 arasında kasılıp gevşer. Yani kalp hızımız bir başka deyişle nabız hızımız ortalama 60 ile 100 arasında herhangi bir sayı olabilir. Egzersizle veya stresle ile ateşlenmekle, hastalık haliyle kalp hızımız artar. Çünkü bu gibi durumlarda vücudun oksijen ve besin ihtiyacı artmıştır, kalp de daha hızlı çalışarak [...]

Kalp pili kime takılır?2020-05-25T16:31:09+03:00

Hipertansiyon nedir, nasıl teşhis edilir?

2020-08-25T20:34:46+03:00

Hipertansiyon (yüksek tansiyon) atardamarlardaki kan basıncının normalden yüksek olması hastalığıdır. Kalp kasıldığında atardamarlar içinde oluşan kan basıncına “büyük tansiyon (sistolik tansiyon)”, gevşediği sıradaki basınca da “küçük tansiyon (diyastolik tansiyon)” denir. Kan basıncının ifade birimi “milimetre civa” (mmHg) dır. Örneğin 140 / 80; büyük tansiyonun 140, küçük tansiyonun ise 80 mmHg olduğunu ifade eder.Kalp sağlığı açısından [...]

Hipertansiyon nedir, nasıl teşhis edilir?2020-08-25T20:34:46+03:00
Go to Top