Kalp Krizinin Belirtileri nedir? Koroner arter hastalığı ne demektir?
Kalp krizi, kalp kasını besleyen atardamarlardan birinin veya dallarının aniden tıkanması ile olur. Kalbi besleyen damarlara "koroner arter" denir (Şekil 1). Çoğunlukla yanlış bilindiği gibi kalp krizi ani ölüm demek değildir. Ancak kalp krizi sürecinde ani ölüm riski oldukça [...]
Kalp pili kime takılır?
Erişkin insan kalbi istirahat sırasında dakikada ortalama 60 ile 100 arasında kasılıp gevşer. Yani kalp hızımız bir başka deyişle nabız hızımız ortalama 60 ile 100 arasında herhangi bir sayı olabilir. Egzersizle veya stresle ile ateşlenmekle, hastalık haliyle kalp hızımız artar. [...]
Kalp Pili Nasıl Takılır?
Kalıcı kalp pili ameliyatını bölgesel (lokal) anestezi altında yaparız. Pil kutucuğunun (jeneratör adı verilir ve içinde elektronik devreler, bilgisayar hafızası ve pil mevcuttur) yerleştirmek için sağ veya sol köprücük kemiğinin hemen aşağısında cilt ve cilt altı doku ve dokuda 4-5 [...]
Kalp Sağlığı için Egzersiz Önerileri
Düzenli egzersiz ve fiziksel aktivite yapanların daha uzun yaşadıkları defalarca kanıtlandı. Çünkü egzersiz yapanlarda kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı, diyabet, depresyon hatta demans daha az görülüyor. Ayrıca egzersiz uyku kalitenizi artırır, odaklanmanızı kolaylaştırır. Düzenli egzersiz LDL kolesterol düzeyini yaklaşık %15-20 [...]
Kalp sağlığımızı korumak için akıllı saat ve bileklikleri nasıl kullanmalı?
Kolumuzdaki saatler, bileklikler ve hatta bazı akıllı tekstiller vücudumuzdaki bir çok sinyali takip ediyor ve sağlığımız hakkında artık detaylı ve sürekli bilgi verebiliyor. Peki, akıllı saatlerin, giyilebilir cihazların sağladığı bu bilgilerden nasıl yararlanabiliriz? Tüm giyilebilir cihazların temelde vücudumuzdaki elektriksel ve [...]
Kalp sağlığınız için grip aşınızı olmayı unutmayın!
Peki grip aşısının içinde var, yan etkileri nedir, kimler neden grip aşısı olmalı? Grip aşısının milyonlarca grip vakasını, yüzbinlerce hastaneye yatışı ve binlerce ölümü önlediğini biliyoruz. Özellikle yaşlı bireylerin, kalp hastalığı olanların grip aşısı olmaları önemli. Grip aşısı nasıl hazırlanır? [...]