Kolesterol ilaçları: en sık sorular ve bilimsel gerçekler

2024-11-17T00:58:51+03:00

“Kolesterolün zararlı olduğu tezi” ilaç firmalarının satış taktiği mi? Elbette her firma ürününün satışını artırmak ister. Ancak kolesterolün damar sertliği ve kalp krizine sebep olduğu 1960’lı yıllarda ortaya kondu. Oysa kolesterol düşürücü ilaçlar (statinler) on yıllar sonra, 1980’lerin sonuna doğru üretildi. Yani bugün kullandığımız ilaçlar daha ortada yokken bilim kolesterolün zararlarını  önceden saptamış ve ilan etmişti. [...]

Kolesterol ilaçları: en sık sorular ve bilimsel gerçekler2024-11-17T00:58:51+03:00

Kolesterol gerçekten zararlı mı?

2024-11-17T00:36:05+03:00

Kolesterol hayvansal kökenli bir yağ molekülüdür ve insanlar dahil birçok canlıda hücrenin yapı taşlarından biridir. Vücudumuzdaki hücrelerin zarında ve bazı hormonlarımızın yapısında kolesterol molekülü bulunur. Bu nedenle kolesterol yaşam için aslında gerekli bir moleküldür. Kolesterol karaciğerde sentezlenir; sentezinin miktarı besinlerle aldığımız yağlara ama en çok genetik yapımıza bağlıdır. Yani genetik yatkınlığı olan kişilerde karaciğerde kolesterol daha [...]

Kolesterol gerçekten zararlı mı?2024-11-17T00:36:05+03:00

Kalp Sağlığı için Egzersiz Önerileri

2024-08-28T00:22:21+03:00

Düzenli egzersiz ve fiziksel aktivite yapanların daha uzun yaşadıkları defalarca kanıtlandı. Çünkü egzersiz yapanlarda kalp damar hastalıkları, şeker hastalığı, diyabet, depresyon hatta demans daha az görülüyor. Ayrıca egzersiz uyku kalitenizi artırır, odaklanmanızı kolaylaştırır. Düzenli egzersiz LDL kolesterol düzeyini yaklaşık %15-20 oranında düşürür, HDL kolesterol düzeyini ise %20-30 oranında artırır. Ayrıca sigara içenlerin sigarayı bırakmasıyla da [...]

Kalp Sağlığı için Egzersiz Önerileri2024-08-28T00:22:21+03:00
Go to Top